Ciao a tutti, oggi parliamo del nuoto.
Il nuoto è uno sport individuale, non necessita di squadre per partecipare e ci permette di imparare a galleggiare e muoversi in acqua.
Il nuoto è considerato come uno sport quasi completo perchè coinvolge quasi tutti i muscoli del corpo, migliora la coordinazione e la postura, specialmente con lo stile ''dorso''.
Esistono piu' tipi di stili:
-Delfino/Farfalla.
-Dorso.
-Rana.
-Stile libero.
-Crawl.
-Misti.
Il nuoto, oltre ai suoi vari stili, ha anche delle varianti:
-Nuoto sincronizzato.
-Pallanuoto.
-Nuoto pinnato.
-Nuoto per salvataggio.
-Triathlon.
Arrivederci, speriamo che vi sia stato utile.
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